Winter SUP Yoga

Stand Up Paddling + YOGA = eine perfekte Kombination für Körper und Geist

Im Winter auf dem See SUP YOGA praktizieren?

Ja genau, denn jetzt ist das Wasser besonders ruhig und klar - der See gehört den Stand Up Paddlern. Über spiegelglattes Wasser gleiten, Energie tanken dank frischer, reiner Luft in mystischer Winterstimmung - was für ein herrliches Gefühl.

Daten: Siehe Kalender

Weitere Daten werden fortlaufend ergänzt

Dauer: 09:30 - 11:00 Uhr (Treffpunkt: 09:15 Uhr)
Anmelden:

Eine Anmeldung ist notwendig, da die Plätze limitiert sind.

 

Anmeldeformular

oder telefonisch: 079 584 88 87

Abmelden: Solltest du doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte ab, damit wir die limitierten Plätze freigeben können.
Gruppe: Das SUP Yoga wird ab 5 TeilnehmerInnen durchgeführt.
Preis: CHF 58.00 inkl. neustem Material: SUP-Board, Paddel, Dador-Trockenanzung, Neoprenschuhe, Schwimmweste,Leash, Drybag sowie Kaffee/Tee, Guetzli und Früchte vor- und nachher.
Geeignet für: SUP- und Yogaanfänger, wie auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Ablauf: Nach einer kurzen SUP-Instruktion, paddeln wir gemeinsam auf den See und wärmen uns dabei auf. Nach Atemübungen, welche an der frischen Luft besonders belebend und wirkungsvoll sind, paddeln wir ein Stück weiter und praktizieren harmonische Asanas. An der   nächsten Energiequelle tanken wir weiter auf. Die Bewegung schenkt dir Energie und hält dich  warm und der Trockenanzung hält dich trocken, sollte es Taucher ins Wasser geben.
Yoga Instruktorin:

Geleitet wird das SUP YOGA von der wunderbaren Alice Wigger: www.yogawunderland.com/

Bei Fragen zum Yoga: alice.wigger@gmx.ch / 078 607 18 80

Mitbringen:
  • Funktionsunterwäsche - am besten atmungsaktiv. Je nach Temperatur 1 - 2 Schichten.
  • Handschuhe, Kopfbedeckung - im Doppel, falls das eine nass wird, kann gewechselt werden. Zum Mitnehmen stellen wir euch Drybags zur Verfügung.
  • Handtuch
Bericht in der Nidwaldner Zeitung über das SUP YOGA und den SUPoint_Stand Up Paddling_SUP und Yoga auf dem Vierwaldstättersee_Buochs_Nidwalden_Luzern_Obwalden

 

 

 

 

Bericht in der Nidwaldner Zeitung vom 01.02.2017 über das SUP-YOGA und den SUPoint