SUP Yoga im Winter ist ein einzigartiges Erlebnis

Im Winter YOGA auf dem See praktizieren?

Ja genau, denn jetzt ist das Wasser besonders ruhig und klar - der See gehört den Stand Up Paddlern. Über spiegelglattes Wasser gleiten, Energie tanken dank frischer, reiner Luft in mystischer Winterstimmung - was für ein herrliches Gefühl.

Was erwartet dich im winterzauberlichen SUP Yoga?

Nach einer kurzen SUP-Instruktion, paddeln wir gemeinsam auf den See und wärmen uns dabei auf. Nach Atemübungen, welche an der frischen Luft besonders belebend und wirkungsvoll sind, paddeln wir ein Stück weiter und praktizieren harmonische Asanas. An der nächsten Energiequelle tanken wir weiter auf. Die Bewegung schenkt dir Energie und hält dich warm und der Trockenanzung hält dich trocken, sollte es Taucher ins Wasser geben.

Daten / Zeit:	Sa, 22.02.2020 14:10 - 15:15 Uhr (Treffpunkt: 13.45 Uhr) 60 Minuten SUP Yoga + 30 Minuten gratis Stand Up Paddeln (nach dem Kurs, freiwillig) Finde alle Winter SUP Programm Daten im Anmeldetool oder im Kalender
Wo:	SUPoint, Seeplatz (Schifflände), 6374 Buochs Kontakt / Google Maps SUPoint
Preise:	58 Franken 32 Franken mit komplettem Eigenmaterial (bei Anmeldung erwähnen)
Im Preis inklusive:	Kurze SUP Instruktion (für SUP Neulinge - Treffpunkt 20 min vor Start) Ausgebildete und erfahrene Yoga Instruktorin Nach dem Kurs 30 min. GRATIS Stand Up Paddeln Auf Pilates/Yoga ausgelegte top SUP Boards + Paddel Schwimmweste Leash (Sicherheitsverbindung von Person zum Board am Fussgelenk) Dry Bag Trockenanzug Neoprenschuhe X-Bionic Funktionsunterwäsche
Anmelden:	Online via Anmeldeformular
Abmelden:	Da die Teilnehmerzahl begrentz ist, melde dich bitte so früh wie möglich ab.
Gruppe:	Das SUP Yoga wird ab 5 TeilnehmerInnen durchgeführt.
Durchführung:	Wir melden uns rechtzeitig, falls das SUP Yoga wetterbedingt oder infolge ungenügender Anzahl Teilnehmer*Innen nicht durchgeführt wird.
Geeignet für:	SUP- und Yogaanfänger, wie auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Yoga Instruktorin:	Geführt wird das SUP YOGA von der wunderbaren Alice Wigger: www.yogawunderland.com/ Bei Fragen zum Yoga: alice.wigger@gmx.ch / 078 670 18 80
Mitbringen:	Funktionsunterwäsche - am besten atmungsaktiv. Je nach Temperatur 1 - 2 Schichte (oder du testest von uns gratis ein X-Bionic Funktionsunterwäsche-Set als erste Schicht) Kappe und Handschuhe mit Grip (alles doppelt, damit gewechselt werden kann, falls etwas nass wird) Frottiertuch Ersatzkleider Verpflegung (kann in unseren Drybags mitgenommen werden)