SUP Pilates im Winter

Warum gerade im Winter SUP Pilates machen?

  • Du erlebst eine einzigartige Winterstimmung.
  • Der See ist im Winter oft sehr ruhig und daher perfekt für Pilates auf dem SUP Board
  • Die kühle, frische Luft belebt deinen Körper und Seele
Daten / Zeit:
  • Sa, 5. Dezember 2020 von 14 - 15 Uhr
  • Sa, 23. Januar 2021 von 13 - 14 Uhr

60 Minuten SUP Pilates +
30 Minuten gratis Stand Up Paddeln (nach dem Kurs, freiwillig)

 

Alle Winter SUP Programm Daten findest du im Anmeldetool oder im Kalender

Wo:

SUPoint, Seeplatz (Schifflände), 6374 Buochs

Kontakt / Google Maps SUPoint

Preise:
  • 58 Franken
  • 32 Franken mit komplettem Eigenmaterial (bei Anmeldung erwähnen)
Im Preis inklusive:
  • Kurze SUP Instruktion (für SUP Neulinge - Treffpunkt 20 min vor Start)
  • Ausgebildete und erfahrene Yoga Instruktorin
  • Nach dem Kurs 30 min. gratis Stand Up Paddeln
  • Auf Pilates/Yoga ausgelegte top SUP Boards + Paddel
  • Schwimmweste
  • Leash 
  • Dry Bag
  • Trockenanzung
  • Neoprenschuhe
Anmelden:

Online via Anmeldeformular

Abmelden: Da die Teilnehmerzahl begrentz ist, melde dich bitte so früh wie möglich ab.
Gruppe: Das SUP Pilates wird ab 4 Teilnehmer*Innen durchgeführt.

Durchführung:

Wir melden uns rechtzeitig, falls das SUP Pilates wetterbedingt oder infolge ungenügender Anzahl Teilnehmer*Innen nicht durchgeführt wird.
Geeignet für: SUP- und Pilatesanfänger, wie auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Pilates Instruktorin:

Geführt wird das SUP Pilates von Silvia Meier: http://www.move-balance.ch

Mitbringen:
  • Funktionsunterwäsche - am besten atmungsaktiv. Je nach Temperatur 1 - 2 Schichten. Optional kannst du bei uns für 10 Franken ein X-Bionic Funktionsunterwäsche-Set mieten
  • Kappe und Handschuhe mit Grip (alles doppelt, damit gewechselt werden kann, falls etwas nass wird)
  • Frottiertuch
  • Ersatzkleider
  • evtl. etwas zu trinken oder eine kleine Verpflegung (kann in unseren Drybags mitgenommen werden)
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