SUP Pilates im Winter
Warum gerade im Winter SUP Pilates machen?
- Du erlebst eine einzigartige Winterstimmung.
- Der See ist im Winter oft sehr ruhig und daher perfekt für Pilates auf dem SUP Board
- Die kühle, frische Luft belebt deinen Körper und Seele
Daten/Anmelden:
Sa, 5. Dezember 2020 von 14 - 15 Uhr
Sa, 23. Januar 2021 von 13 - 14 Uhr
60 Minuten SUP Pilates +
30 Minuten gratis Stand Up Paddeln (nach dem Kurs, freiwillig)
Alle Winter SUP Programm Daten findest du im Anmeldetool oder im Kalender
Anmelden online via Anmeldeformular
Bis am Vortag um 16 Uhr
Geführt wird das SUP Pilates von Silvia Meier: http://www.move-balance.ch
Wir informieren dich rechtzeitig, ob das SUP Pilates wetterbedingt durchgeführt wird oder nicht.
Das SUP Pilates wird ab 4 Personen durchgeführt.
Preise:
- 58 Franken
- 15 Franken Reduktion auf Kurspreis für Teilnehmer*innen mit Eigenmaterial (SUP Ausrüstung: SUP Board, Paddel, Schwimmhilfe und Leash)
- 20 Franken Reduktion auf Kurspreis für Teilnehmer*innen mit Eigenmaterial (SUP Ausrüstung und Trockenanzug und Neoprenschuh)
Im Preis inklusive:
- Kurze SUP Instruktion (für SUP Neulinge - Treffpunkt 20 min vor Start)
- Ausgebildete und erfahrene Yoga Instruktorin
- Nach dem Kurs 30 min. gratis Stand Up Paddeln
- Auf Pilates/Yoga ausgelegte top SUP Boards + Paddel
- Schwimmhilfe
- Leash
- Dry Bag
- Trockenanzung
- Neoprenschuhe
Voraussetzungen:
SUP- und Pilatesanfänger, wie auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Mitbringen:
-
Funktionsunterwäsche - am besten atmungsaktiv. Je nach Temperatur 1 - 2 Schichten. Optional kannst du bei uns für 10 Franken ein X-Bionic Funktionsunterwäsche-Set mieten
- Kappe und Handschuhe mit Grip (alles doppelt, damit gewechselt werden kann, falls etwas nass wird)
- Frottiertuch
- Ersatzkleider
- evtl. etwas zu trinken oder eine kleine Verpflegung (kann in unseren Drybags mitgenommen werden)